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予防医学・運動生理学専門の医師が行うパーソナルトレーニング
医者によるパーソナルトレーニング・メディカルフィットネス
レッスンのご紹介
いち早く憧れの身体を
最適なプランをお選びください
店舗パーソナルトレーニング
スポーツ生理学専門の医師/専門の有資格トレーナーが指導します。個人の運動量・食事量・体重・体脂肪など、データに沿った運動・栄養指導を行います。
入会金 10,000円
リモートパーソナルトレーニング
自宅にいながらリモート面接で医師(月1回目安)/パーソナルトレーナー(月3回目安)が指導。
最新の医学論文に基づき有酸素運動・筋力トレーニング・食事指導を行います。
無理のないダイエットや生活習慣の予防・改善に有効です。
健康教室
医師や有資格のトレーナーが、最新の医学論文に基づいた運動・栄養戦略について指導を行います。
モデルケース
座学45分のみ 2万円＋交通費
座学1時間 実技1時間(正しい歩行の方法・心拍数測定法) 50,000円＋交通費
有酸素運動・筋力トレーニング・栄養・予防医療4回コース 100,000円＋交通費
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