3月25日、徳島ふれあい健康館にて健康講座を行いました！
内容は、主にがんをどう防ぐか、どのようなワクチンが有効か、などの予防医療主体の情報です。
時間 約1時間20分
内容概略
生活習慣
たばこ・お酒・睡眠!!
ワクチン
インフルエンザ・肺炎球菌・帯状疱疹・はしか・RSウイルスなど
健康診断
異常値・がん予防（肝臓がん、子宮頸がん、胃がん、大腸がん、乳がん、前立腺がん）・おすすめの検査項目
などなど、最新のガイドラインを基に講義を行いました。
情報がやや盛り沢山になってしまいましたが…
次回は9月末の予定です。
運動・栄養に関して、最新のエビデンスをご紹介します。
興味のある方、是非ともお待ちしております(^^)
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